和田玉和岫玉都是中国传统的名贵玉石，它们在养人方面都有着一定的功效，究竟哪种玉石更养人呢？这需要从多个方面来进行分析和比较。

和田玉和岫玉的成分和质地不同，这也影响了它们的养人效果，和田玉以透闪石为主，质地温润细腻，具有很好的滋润和保健作用；而岫玉则以蛇纹石为主，质地较为坚硬，但其含有的矿物质元素也对人体有益。

养人的效果还与佩戴者的身体状况和佩戴方式有关，如果佩戴者的身体比较虚弱，那么和田玉的滋润作用可能更为适合；而如果佩戴者需要补充一些矿物质元素，那么岫玉可能更为合适，佩戴方式也会影响养人效果，正确的佩戴方式可以使玉石更加贴合人体，从而更好地发挥养人作用。

和田玉和岫玉哪个养人更好呢？其实这个问题并没有绝对的答案，因为不同的人有不同的体质和需求，每种玉石都有其独特的养人功效，在选择玉石进行养生时，应该根据自己的实际情况来选择适合自己的玉石。

和田玉和岫玉都是非常好的养人玉石，只要选择适合自己的玉石，并采用正确的佩戴方式，就可以发挥出它们的养人功效，我们也需要注意保养玉石，定期进行清洗和消磁，以保持其功效和美观。

在选择和田玉和岫玉时，我们还应该了解其真假和品质，常见的和田玉鉴别方法包括观察颜色、质地、光泽和透明度等方面，而岫玉则需要注意其矿物质含量和质地等方面，我们还需要选择品质上乘的玉石，以确保其养人效果。

和田玉和岫玉都是非常好的养人玉石，但在选择时需要根据自己的实际情况和需求来进行选择，我们也需要注意保养玉石和了解其真假和品质等方面的知识，以确保其养人效果和美观度。

最后需要强调的是，虽然和田玉和岫玉具有一定的养人功效，但它们并不能替代药物治疗，如果身体存在疾病或不适，应该及时就医并遵循医生的建议进行治疗。