学习护理专业并从事相关职业，对身体素质有一定的要求，但并非严苛到只有特定体型或体能的人才能胜任，以下是几个主要的身体要求：

1. **健康状况良好**：护理工作需要长时间站立、行走，甚至有时需要搬运患者，因此，良好的身体健康状况是基础，不能有严重的慢性疾病或传染性疾病。

2. **适度的体力**：护理工作有时需要一定的体力支出，例如帮助患者翻身、移动等，具备一定的力量和耐力是必要的。

3. **良好的视听能力**：护理人员需要准确地获取患者的信息，包括听取患者的主诉、观察患者的症状等，因此良好的视力和听力是重要的。

4. **良好的心理承受能力**：护理人员经常面对病痛和生死，需要有强大的心理素质和应对压力的能力。

尽管有上述的身体要求，但并不意味着只有完全符合这些要求的人才能学习和从事护理工作，面对挑战，可以采取以下对策：

1. **提升身体素质**：通过适当的锻炼，提升体力和耐力，可以进行定期的有氧运动，增强心血管功能；通过力量训练，增强肌肉力量。

2. **保持健康生活方式**：保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累，以维持良好的身体健康状况。

3. **利用工具和技术**：在工作中，可以合理利用各种工具和技术，以减轻体力负担，使用移动设备记录患者信息，减少手写记录的工作量；使用辅助设备帮助搬运患者等。

4. **寻求支持和帮助**：在面对心理压力时，可以寻求同事、朋友或专业心理咨询师的支持和帮助，学习有效的压力应对策略。

学习护理专业并从事相关职业确实对身体有一定的要求，但这并不意味着这是一个难以跨越的门槛，只要我们有决心、有毅力，加上适当的准备和应对策略，我们完全有可能在这个领域取得成功。