身体过敏是一种常见的免疫反应，当身体接触到某些特定物质时，可能会引发一系列不适的症状，正确的护理方法对于缓解过敏症状、加速康复至关重要，下面就来介绍一下身体过敏后的护理之道。

过敏后，皮肤可能会出现红肿、瘙痒等症状，保持皮肤清洁是缓解这些症状的步，建议使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性强的化学成分，避免用过热的水洗澡，以免加重皮肤炎症。

过敏后的皮肤非常敏感，因此需要避免各种外界刺激，避免穿着粗糙的衣物，以免摩擦皮肤；避免长时间暴露在阳光下，以免紫外线加重皮肤炎症，还应尽量避免接触过敏原，以免症状反复。

过敏后的皮肤容易干燥、脱屑，因此保湿滋润非常重要，可以选择一些含有天然成分的保湿产品，如含有玻尿酸、甘油等成分的面霜、身体乳等，多喝水、多吃水果蔬菜也有助于从内而外地滋润皮肤。

如果过敏症状较为严重，可以考虑使用药物治疗，口服抗过敏药物可以缓解皮肤瘙痒、红肿等症状；外用激素类药物可以迅速消炎、止痒，但需要注意的是，药物治疗应在医生指导下进行，避免滥用药物导致不良反应。

身体过敏后的护理需要耐心和细心，通过保持皮肤清洁、避免刺激、保湿滋润和药物治疗等方法，可以有效地缓解过敏症状、加速康复，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于提高身体免疫力、预防过敏的发生。