番茄锁

番茄锁是一款兼顾手机应用锁定与时间管理的实用工具，能帮助用户合理控制手机使用时长，逐步改善数字使用习惯。该工具依托番茄工作法的核心逻辑，将锁机时间划分成不同间隔段，用户可根据自身学习、工作需求自主调整设置。锁机期间若尝试强制解锁会触发相应惩罚，必要应用可添加至“白名单”，方便锁机状态下正常使用。

番茄锁app怎么注销账号

1、点击底部【我的】，进入个人中心页面。

2、在个人中心点击右上角设置图标，进入设置界面。

3、在设置页面选择【账户与安全】选项，进入账户管理页。

4、在账户与安全页找到【注销账户】选项，可发起账户注销操作。

软件亮点

1、深度结合番茄工作法设计锁机时段，可按使用场景自定义锁机间隔时长，贴合不同用户的时间管理节奏。

2、设置人性化的“白名单”功能，可添加通讯、办公等必要应用，确保锁机时不影响日常紧急事务的处理。

3、配备强制解锁惩罚机制，通过温和提醒或任务附加的方式，帮助用户强化自律意识，避免随意打破专注状态。

4、锁机倒计时结束后自动生成使用统计报告，清晰展示手机使用时长与频率，助力优化数字使用习惯。

软件特色

1、支持单独设定各类应用的使用时长上限，精准管控娱乐、社交类应用使用时间，培养自律使用设备的意识。

2、统计报告涵盖多维度使用数据，不仅分析锁机情况，还能梳理应用使用分布，找到影响专注的核心因素。

3、操作流程简单易上手，无需复杂设置即可完成锁机规则配置，适配不同年龄段用户的使用需求。

4、可灵活调整锁机规则，根据每日行程变更临时修改锁机时段或白名单，兼顾时间管理的刚性与灵活性。