影视圈里面的女明星，个个都是肤白貌美的，那么多的女明星，如果说非要说一个皮肤最好的，那肯定是天仙姐姐刘亦菲了。

很多女明星在演戏的时候，都会化妆很精致的妆容，但是刘亦菲在拍摄电影《花木兰》的时候基本上全是素颜，不但不化妆，有的时候还要扮丑，就这她的颜值还是非常能扛打的。

不仅在拍摄电影的时候，她的颜值可是驾驭得了央视的！众所周知，央视的摄像头几乎就是照妖镜，那些看似好看的女明星，在央视的摄像头下，基本上都“原形毕露”，但唯独神仙姐姐，竟然用央视的摄像头当镜子。

菲菲妥妥的C位啊

这气质绝了

好啊，接下来言归正传，仙女姐姐也曾经给大家说过：要想养好皮肤啊，平时也要记得多吃水果，夏天一定要防晒，不要盲目的相信医美，不要头脑发热就跑去整容。

所以今天就给姐妹们分享一波福利，尤其是皮肤不好的姐妹，肤质可不是一成不变的，赶快撸起袖子，好好护肤吧！底子好了，随便撸妆都非常得好。

【坚持防晒】

天仙姐姐都已经说了，一定要涂好防晒，而且防晒是一年四季都要做的，紫外线从来不会跟你讲道理，只要你不注意，分分钟就会把你晒黑，而且经常被紫外线照射，还会加快肌肤的衰老。

根据我多年防晒的经验，我比较推荐大家，涂兰蔻小白瓶防晒霜。

刚开始的涂抹的时候就立刻俘获了我的芳心，这款防晒霜真的超级好用，像乳液一样轻薄，非常的滋润，一点都不会油腻，而且它成膜的速度非常快。

更重要的是，它和我手上大部分底妆的兼容度都很高，上完底妆之后，脸色看起来更加的水润，化妆还特别的服帖！而且它里面的防晒系数也非常的，让人放心，完全不用担心会被晒黑。

它里面还添加了辣木籽，可以防蓝光，里面还有养肤的成分，对问题肌肤也很友好，特别适合呆在空调房，对着电脑上班的工作族。

【坚持护肤】

护肤是一个非常重要又繁琐的事情，只要皮肤护的好，男友天天在高考！

我就经常使用的就是日本COCOCHI的AG抗糖修护精华霜。具有乳液+精华+面霜三效合一的功能，还有28天抗糖护肤的功效，超级的厉害。

而且这款精华霜对皮肤没有任何的刺激，涂在脸上非常的舒服，我都是早上涂在脸上，这样化妆的时候就会特别的服帖，皮肤看起来还特别的水嫩，有光泽。

我在使用的时候涂抹在脸上就像是乳霜，吸收之后，感觉非常的水润，自己捏自己的脸干净很有弹性，因为我是敏感肌，有的时候脸上总会出现红血丝，涂上这款精华霜之后，肌肤泛红的地方基本上都消下去了，超级好用。

最让我惊讶的是，它里面还具有抗糖化和抗氧化的成分，能够水解皱纹，修复受损的肌肤，提高肌肤的免疫力，因为修复能力一绝！所以，还可以在轻医美和刷酸之后使用。

每一片精华霜都是独立的包装，非常的卫生，这样的设计可以最大程度的保证了成分的活性，因为包装小，我每次出去旅游的时候都会带上几片，防止自己的脸上爆痘。

芙丽芳丝洗面奶

这款洗面奶简直就是氨基酸洗面奶的鼻祖，真的超级多的人都在使用，这款洗面奶敏感性的肌肤也可以使用，是弱酸性的PH值，对肤质不好的人真的超级友好。

它的泡沫非常的丰富，用清水冲一下就很干净了，洗完脸之后，一点都不会紧绷，皮肤特别的水润，摸上去滑滑的。

质地有一点点的磨砂感，但是不会破坏使用感，还有一股淡淡的奶香味，但是基本上可以说是没有味道的。

我在用这款洗面奶，洗脸的时候经常把泡沫弄到眼睛里，但不会有刺痛感，真的炒鸡温和。

欧莱雅紫熨斗眼霜

眼睛最能体现一个人皮肤的状态，很多女明星笑起来，眼角都没有鱼尾纹，一是保养的好，再者就是眼霜选的好。

除了黑眼圈以外，针对眼角的细纹以及鱼尾纹都有不错的功效，淡化细纹的效果非常的明显，眼部下面的皮肤也变得非常的细腻。

白色的乳液质地非常的柔和，滋润度非常的好，也比较保湿。涂上去是水润的感觉，很清凉，过一会儿就给吸收掉了。

不过就算这款眼霜再好用，小仙女们也要记得一定不要熬夜，不要熬夜。

【内调】

科学的护肤，我可以从内到外，改善皮肤的肤质，但是除了使用好的护肤品之外，还可以通过内调改善肤质。

泡脚：在看《乘风破浪的姐姐》，当中吴昕就说自己很喜欢泡脚，而且一直在坚持，并且以此来改善自己的皮肤，这确实是一个不错的方法。

泡脚可以使皮肤里面的脉络得到更好的疏通，还可以提高睡眠质量，只要睡得好，皮肤自然就能变好，不过在泡脚的时候，在泡脚盆里面加一些红花、生姜之类的，效果会更好。

苦瓜汁：说实话，苦瓜本来就不太好吃，但是把苦瓜榨成苦瓜汁就更不好喝了，但是，为了让皮肤变好也只能坚持。坚持下去之后你就没发现的的皮肤，真的变好了很多。

像我们平时吃的水果中，都含有“褪黑素”，关键苦瓜还很便宜，是纯天然的护肤品。

红枣枸杞茶：这个我平时自己也会在锅里煮，但有的时候用开水烫开，红枣和枸杞都是补气养血的，对女孩子的身体真的有很大的帮助，一起喝了话，可以促进血液循环，还可以缓解宫寒。

这些方法其实是比较简单的，主要还是靠坚持，还要注意平时的生活习惯，各方面搭配才能达到最好的护肤效果。

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